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如何保護好自己和重癥高風險人群?浙江疾控專家權威回應
發布時間:2022-12-06 10:35:13
來源:西湖報 點擊率:

12月4日晚起,浙江各地相繼發布優化調整疫情防控相關措施的通告。隨著防疫政策的進一步優化,加強免疫屏障的重要性更加凸顯。此外,秋冬季是呼吸道傳染病的高發季節,面對新冠肺炎和秋冬季常見呼吸道傳染病的共同威脅,我們應當如何保護好自己和身邊的老年人等重癥高風險人群?為此,記者專訪浙江省疾控中心傳染病預防控制所所長凌鋒。

1. 問:個人在日常如何做好健康防護?

凌鋒:對于普通人來說,繼續保持勤洗手、戴口罩、留距離、不扎堆等良好衛生和社交習慣。合理膳食,結合個人情況適當鍛煉,及時補充水分,開窗通風時注意保暖,根據氣溫及時增減衣物。作息規律,保證充足睡眠,避免熬夜和過度疲勞。外出就餐注意錯峰,建議使用公筷公勺。

關鍵的一點是做好自己和家人的健康監測,一旦出現發熱、咳嗽等癥狀,嚴格做好個人防護,及時就近前往發熱門診就診。

2.問:哪些人屬于重癥高風險人群?我們該如何保護他們?

凌鋒:重癥高風險人群主要有三類:60歲以上特別是80歲以上的老年人、兒童和有基礎性疾病的患者,尤其是這些人群中沒有接種疫苗的人員。對他們來說,最有效的保護就是接種疫苗。

新冠病毒肆虐兩年多始終在變異,但研究和防控實踐的結果表明:疫苗接種對于奧密克戎BA.4、BA.5變異株引起的肺炎、重癥和死亡依然有很好的保護作用。

當前防疫政策的進一步優化,人員流動可能會更頻繁,尤其是家中有人在外活動后,就有可能把病毒帶回家,造成家里的重癥高風險人員感染。奧密克戎變異株總體致病癥狀相對較輕,但對脆弱人群(尤其是老年人等),仍存在重癥的風險。

因此,建議沒有禁忌癥、符合接種條件的人群,特別是老年人,應當盡快接種新冠疫苗,沒有全程接種的盡快補足未種的疫苗,包括加強針的接種,這對降低新冠病毒重癥率、死亡率十分有必要。

3.問:哪些情況不適宜接種?患有慢性基礎疾病的老年人可以接新冠疫苗嗎?

凌鋒:既往接種疫苗時發生過嚴重過敏反應,如過敏性休克、喉頭水腫;急性感染性疾病處于發熱階段暫緩接種;嚴重的慢性疾病處于急性發作期暫緩接種,如正在進行化療的腫瘤患者、出現高血壓危象的患者、冠心病患者心梗發作、自身免疫性神經系統疾病處于進展期、癲癇患者處于發作期;因嚴重慢性疾病生命已進入終末階段。

根據國務院聯防聯控機制發布的《加強老年人新冠病毒疫苗接種工作方案》,有以上幾種不宜接種的情況。健康狀況穩定、藥物控制良好的慢性病人群不作為新冠病毒疫苗接種的禁忌人群,建議接種。

4.問:老年人接種新冠疫苗時應該注意什么? 會有不良反應嗎?

凌鋒:注意時間間隔。根據國內外真實世界研究和臨床試驗數據,結合我國老年人群疫苗接種實際,第一劑次加強免疫與全程接種時間間隔調整為3個月以上。

注意在平穩期接種。接種疫苗前,老年人要了解自己是否是慢性病穩定期,如果自己拿不準要提前咨詢自己的主治醫生或接種醫生;要提前做好預約,盡量避免現場長時間等待;要穿寬松的衣服,便于接種;必要時,老年人要有親屬陪伴,避免摔倒等意外發生,接種結束后需在現場留觀30分鐘。

接種后如果出現局部腫痛、乏力、頭暈、嗜睡等反應,通常不需要特殊處置,短期內都可以自行、或在醫生的幫助下恢復。如果受種者感覺到較重不適、發生一些持續性的發熱或者是熱度較高,持續時間較長,要盡快聯系接種單位或醫生,需要時及時就醫。

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